Matrona Namaste
Salud femenina en coherencia con nuestra naturaleza
Embarazo, parto y maternidad en conexión
La salud femenina, nuestros procesos reproductivos, fertilidad, embarazo, parto, maternidad, son procesos fisiológicos que en la mayoría de casos solo requieren de acompañamiento, amor y cuidado.
Sin embargo, nuestro estilo de vida acelerado, la falta de conocimiento sobre nuestra fisiología y ciclicidad, nos conducen a una desconexión con la sabiduría que habita en nuestro cuerpo en cada una de estas etapas vitales.
En este espacio te acompaño en un viaje de introspección para vivir la transformación que te acerque a alinearte con la verdad que reside en ti.
Desde el cuidado de tu salud uterina, sistema nervioso y hormonal en tu vida fértil, hasta el acompañamiento de la revolución que trae consigo la maternidad para que puedas vivir este viaje conectada con la sabiduría que habita en ti y con tus necesidades tanto físicas, como emocionales.
¿CÓMO TE PUEDO ACOMPAÑAR?
Un espacio de refugio y expansión para tu cuerpo, mente y alma. Desde la conexión con tu naturaleza femenina
MAMÁ NAMASTE:
YOGA EMBARAZO E HIPNOPARTO ONLINE
Adentrate en este templo de la maternidad conscinte virtual donde vivir la transformación que trae consigo la maternidad en conexión con las necesidades que demanda tu cuerpo, mente y emociones, desde una mirada de fisiología y amor hacía el proceso. Permitiéndote ahondar en las luces y sombras que despierta este renacer como mujer, junto con la nueva vida que late fuerte en tu interior, tu bebé.
YOGA EMBARAZO PRESENCIAL
Experimenta junto con otras mujeres el camino de reconocerte en el nuevo espacio que te brinda la revolución que trae consigo la gestación, conectando con tu cuerpo, mente y emociones y por supuesto con la magia de la creación que habita en tu útero, tu bebé.
YOGA MAMÁS Y BEBÉS PRESENCIAL
Un oasis donde compartir con otras mujeres y tu bebé el cambio de vida que supone la maternidad y la crianza. A la vez que encuentras un tiempo de autocuidado para regalarte a ti misma y volver a reconocerte en tu propio cuerpo en este camino de la maternidad.
MUJER NAMASTE
Membresía online en la que volver a conectar con la sabiduría que habita en tu cuerpo femenino y en tu ciclicidad, a la vez que tomas espacio para reequilibrar tu sistema nervioso, mediante la práctica de yoga mujer, movimiento somático, meditación, danzas mántricas, breathwork ...
Hola, soy Ana, y estoy aquí para que caminemos juntas.
¿Me acompañas?
Soy matrona y profesora de yoga, durante años he trabajado en el sistema sanitario acompañando a mujeres en diferentes etapas de su vida. Desde la búsqueda del embarazo, parto, maternidad, hasta en alteraciones ginecológicas. Pero la visión rígida y mecanicista de la salud femenina y los procesos de maternidad distaban mucho de lo que yo sentía que debía ser un acompañamiento integral.
La búsqueda de respuestas me llevó a una visión mucho más profunda y holística de la salud femenina y los procesos de gestación y maternidad. En este espacio quiero compartir contigo todo el aprendizaje que he recogido durante este proceso.
Alteraciones ginecológicas u hormonales, búsqueda de embarazo, gestación, maternidad... Estoy aquí para acompañarte en un viaje hacía lo más profundo de tu ser y descubrir la transformación que se esconde detrás de cada uno de estos procesos, con sus luces y sombras.
He aprendido que este tránsito es mucho más nutritivo si estás acompañada por un grupo de mujeres que, como tú, han decidido caminar en este sentido, la tribu Namaste.
Ahora tú decides, ¿das el primer paso?
Deja que otras mujeres te cuenten, por qué este es el lugar que estabas buscando...
Las clases con Ana invitan a la calma, a la escucha y a no juzgarnos. Son mi momento de relax y mimo durante la semana. Un ratito de introspección para bajar revoluciones, estar presentes y conectadas con nuestro cuerpo y emociones. Un espacio más que necesario en este mundo con tanto ruido 🙏🏼
Joana
Mujer Namaste
Deja que otras mujeres te cuenten, por qué este es el lugar que estabas buscando...
Sólo puedo decir cosas buenas de Ana. Practiqué yoga con ella hasta el último día de mi embarazo y no sólo me ayudó a nivel físico, haciéndome sentir más ágil y evitando dolores musculares durante el embarazo, sino que también a nivel emocional da un apoyo que no tiene precio, ofreciendo información para no tener miedo al parto y convirtiendo ese miedo en empoderamiento
Además tiene una disposición brutal con nosotras, se nota que le gusta su trabajo y que es una gran profesional, ofrecía adaptaciones según el momento del embarazo en el que estés, y en cada clase nos daba una pequeña charla sobre algún tema que nos interesase sobre embarazo y parto.
Totalmente recomendable.
Reedito la opinión para decir que estoy de nuevo embarazada y no he dudado un momento en repetir clases con Ana. Me ayudan taaaanto para liberar cuerpo y mente que cuando acabo las clases parece que he perdido 2 kilos.
Además aporta gran flexibilidad al poder hacerlas en diferido.
Beatriz
Yoga Embarazo Online
Deja que otras mujeres te cuenten, por qué este es el lugar que estabas buscando...
Las clases con Ana me han ayudado a vivir de forma más consciente el momento presente, lo que me ha hecho sentir la paz y calma que tan bien sientan durante esta etapa. Además, a nivel físico, he conseguido sentir mi cuerpo fuerte y liberado tensiones, no he tenido molestias de espalda etc durante todo el embarazo.
Remarcar también todos los consejos que Ana va dando en cada clase como matrona profesional, me han venido genial de cara a afrontar parto y postparto.
En resumen, estoy muy agradecida a las clases.
Noemí Garcia
Yoga Embarazo Online
Copyright © 2024 Matronanamaste. Todos los derechos reservados
